Rengjøring hendene er grundig en av de mest konsekvente, forebyggende tiltak du kan ta for å opprettholde din egen personlige helse og helsen til familien din. Bakterier blir ofte overført av en infisert person berøre et objekt (for eksempel et dørhåndtak) som er så rørt av den neste person. Ved å følge noen enkle hånd desinfiserende instruksjoner og forstå riktig prosedyre kan du hindre spredning av svært overførbare sykdommer.

Såpe og vann

Du trenger ikke high-test anti-bakterielle produkter å vaske hendene. Ved hjelp av en enkel bar eller flytende såpe vil gjøre det bra. Fukt hendene med vann og bruker nok såpe til å skape et godt skum. Gni hendene sammen kraftig i minst 20 sekunder, og husk å vaske fronter og ryggen. Å være grundig, vil du også ønsker å rengjøre under neglene for å fjerne eventuelle forurensninger og vaske opp til håndleddene. Du vil ønske å gjenta denne prosessen hvis du har jobbet med rå kjøttprodukter, etter å ha besøkt badet, bleieskift, etter nysing eller hosting i hendene, før behandling av mindre sår eller rydde opp dyr avfall. Etter at du har vasket hendene, bruk en engangs papirhåndkle for tørking.

Alkohol-basert hånd sanitizers

På anledninger når vi ikke har tilgang til rennende vann, ved hjelp av et alkoholbasert desinfeksjonsmiddel er en akseptabel erstatning. Bruk: sette en liten mengde rensemiddel i håndflaten og gni hendene sammen, foran og bak, helt til alt det sanitizer har tørket.

Et annet forebyggende tiltak

Hvis du ønsker å unngå å få eventuelle forurensninger på hendene, kan du alltids bruke plast eller lateks engangshansker hvis du arbeider med farlige stoffer som rått kjøtt eller kroppsvæsker. Disse er ganske billig og kan kjøpes på de fleste dagligvare og drugstores.