Sassy vann er oppkalt etter sin skaper Cynthia Sass og er vanligvis forbundet med den flate magen kosthold. Men fungerer navnet sassy vann i mer enn én grunn. Dette er mer enn bare vann. Alle som har søkt vekttap hjelp kjenner den gamle leveregel av å drikke åtte glass vann. Sassy vann gir den oppgaven noen zing, beroliger din mage-tarmkanalen, og gjør det enkelt å finne ut om du er ferdig med målet ditt for dagen.

•  Bland alle ingrediensene i en stor mugge om natten.

Sassy vann er en enkel måte å øke vekttap som en del av et vekttap system. Hjelp deg selv ved å legge denne blandingen til din daglige rutine. Før du går til sengs, skjære sitron og agurk, riv ingefær, og klipp av noen friske peppermynte blader. Sett alt i samme pitcher og røre litt.

La blandingen SET over natten i kjøleskapet.

Noen vekttap system er delvis om disiplin og rutine. Denne delen av rutinen er lett ... bare la det sitte. Hvis du får det gjort kvelden før, vil smakene blande over natten, og drikken blir kald, forfriskende og klar til å gå neste dag.

DRIKKE HELE PITCHER før sengetid.

Et vekttap systemet begynner alltid med et prinsipp (drikke 8 glass), beveger seg gjennom disiplin (rutiner), men alltid ender i kjøring ... ingenting hjelper hvis du ikke gjør det. Pitcher gir en enkel måte å holde orden på vanninntaket. Hvis du drikker det hele tatt, du drikker det hele. Noen mennesker foretrekker å stamme ut vannet før du drikker for å fjerne rinds og korn som ikke har blitt absorbert.

Se flere tips knyttet til Sassy Vann og Flat Belly Diet nedenfor.

Hint

• Spise oftere i løpet av dagen med små sunne porsjoner for å tillate enklere fordøyelsen.
• Dette vekttap systemet er utviklet for å øke hydrering, redusere oppblåsthet, flatere mage.
• Som et resultat unngå matvarer som naturlig forårsaker oppblåsthet for deg.
• Være mildt fysisk aktiv etter hvert måltid for å fjerne luft fra GI.
• Se relaterte artikler og ressurser på denne siden for mer hjelp med vekttap system.