Hvis du er interessert i rensing og avgifte kroppen din, kan du prøve å drikke en cayenne pepper blanding. En heftig cayenne pepper potion blandet med beroligende og terte ingredienser er en måte å skylle fett, få blodet sirkulerer og rense kolon. De som får i cayenne pepper hevder at å drikke en blanding av cayenne pepper med vann, sitronsaft og lønnesirup hjelper dem til å gå ned i vekt mens de skylle deres system for giftstoffer.

Cayenne Pepper Cleanse

Cayenne Pepper Diet er kjent ved andre navn som Master Cleanse eller Lemonade Diet. Programmet angivelig renser nyrer og fordøyelsessystemet på grunn av cayenne pepper og sitronsaft jobbe sammen. Teorien bak programmet er at sitronsaft løsner kroppslige slim mens cayenne pepper hjelper feie det ut av kroppen. Cayenne pepper leverer også kraftige B og C-vitaminer i systemet i løpet av sin rens.

Ifølge Dr. Stanley Burroughs, legemet danner slim-dannende sykdommer slik som forkjølelse, influensa og astma fra å konsumere behandlet, kunstig mat og drikke. I tillegg er disse matvarene oppmuntre vektøkning som forverrer kroppslige slim. Dr. Burroughs hevder at Master Cleanse kosthold løser opp fett og spyler det bort med en hastighet på to pounds per dag uten skadelige bivirkninger.

The Master Cleanse Diet er gjort i tre faser. Fase en er den første dagen som krever at du fjerne alle giftstoffer som kjøtt og bearbeidet mat fra kostholdet ditt. På den andre dagen du spiser bare produsere, men i en juice form. På den tredje dagen du bare har en appelsin juice drikke. Kombiner to liter ferskpresset appelsinjuice med to ss. lønnesirup og en dash av vann til å smake.

Den faktiske lemonade diett er fase to. Hold deg på denne dietten for ca fem til syv dager for best resultat. Den viktigste delen av dagen vil bestå av å drikke en spesiell lemonade concoction. Kombiner 14 ss. sitronsaft med 14 ss. lønnesirup, en halv ts. cayennepepper og to liter vann. Denne oppskriften skal vare hele dagen. På slutten av hver dag bør du utføre en saltvann flush ved å legge to ts. havsalt til en av dine lemonade blandinger og drikke ved romtemperatur. Saltvann flush vil hjelpe deg med eliminering prosess som bør skje kort tid etter å ha drukket blandingen.

Gjenoppta en vanlig spisemønster for fase tre. Gradvis tilbake ut av fase to ved å forbruke hovedsakelig frukt og grønnsaker. Unngå bearbeidet eller sukkerholdige matvarer og i stedet spise hele matvarer, inkludert nøtter, belgfrukter og korn.

Cayenne Pepper Supplements

Kraften bak cayenne pepper er de kapsaicinnivået. Jo mer capsaicin pepper har, jo høyere avgift fordel. Får pepper direkte fra kilden er den beste måten å ta cayenne pepper. Hvis krydderet ikke er noe du kan få lignende fordeler fra et supplement.

Når du velger et supplement, foreta et valg basert på vitamin varme enheter. Heat varierer fra 30.000 til 90.000. Jo høyere enhetene, jo sterkere supplement. Den beste supplerende form av cayenne pepper er i pulverform; du kan også kjøpe kapsler. Pulveret har en smak og angivelig besitter ekstremt effektive avgiftende egenskaper. Kapsler har en smak og er angivelig ikke så effektiv som pulveret.