Type 2 diabetes er en stadig mer vanlig, kronisk sykdom forårsaket av kroppens velvære stand til riktig bruk eller lage insulin, et hormon som regulerer blodsukkernivå. Ubehandlet eller dårlig forvaltet diabetes kan føre til høyt kolesterol og høyt blodtrykk, blant mange andre komplikasjoner.

Årsak

Type 2 diabetes kan skade blodårer, noe som kan føre til plakk. Denne oppsamlingen reduserer den enkle blodstrømmen gjennom blodårene, noe som fører til at hjertet til å jobbe hardere. Dette hever blodtrykket og øker kolesterolet.

Fedme

Fedme gir risiko for type 2 diabetes, høyt kolesterol og høyt blodtrykk. Fedme er forårsaket av for mye fett i kroppen, og mat som er høy i mettet fett eller trans fett øker plakk.

Medisinsk behandling

Oral eller injeksjon insulin medisiner kan være foreskrevet for å senke blodsukkeret (glukose) nivåer. Din lege kan også foreskrive blod-tynnere medisiner for å redusere risikoen for blodpropp.

Diet

Et sunt kosthold med frukt, grønnsaker og magert kjøtt kan bidra til å opprettholde blodsukkernivå og lavere kolesterol. Unngå mat som er høy i mettet fett og trans fett, som de øker kolesterolet, og kan øke blodsukkernivået.

Forebygging

Vekttap og daglig mosjon kan bidra til å senke kolesterolet, blodtrykket og blodsukkernivået. Trening i minst 30 minutter om dagen, fem ganger i uken for å få maksimal helsemessige fordeler.