Den midterste delen av øret er der smerte oppstår under flyreiser. Mellomøret består av trommehinnen, øre bein og luftrommet bak trommehinnen. Ifølge USA dagens helse Scout, er denne luftlommen sårbar under endringer i lufttrykket. Normalt våre ører pop på egenhånd når vi svelger. Den passerer gjennom øretrompeten, som forbinder våre ører til baksiden av nesen. Hvis du opplever smerter under flytrafikken, er det fordi øretrompeten ikke åpner ofte nok eller bred nok til å utjevne trykket.

Naturlig rettsmidler

For å aktivere musklene som åpner øretrompeten, som nøytraliserer press, svelge så mye som mulig. Tyggegummi eller is, drikkevann eller suge på mints fører naturligvis du å svelge mer. Gjesping også aktiverer musklene som åpner Eustachian rør. Avholde seg fra å sove under nedstigningen, fordi du ikke svelge så mye når du sover, og smerten vil bli verre.

Kraftfulle metoder

For virkelig prippen ører, eller for de av dere som har konstant øre problemer, kan du prøve Valsalva manøver, som CNNhealth.com sier er ofte brukt av militære piloter. Du knipe nesen stengt med fingrene, ta en munnfull av luft inn gjennom munnen, og prøve å tvinge luft inn i baksiden av nesen. Det føles som om du prøver å blåse inn i en vev, bare du holder den neseborene klemt stengt. Denne metoden kan perforere en trommehinnen hvis blåst for hardt, så bruk med forsiktighet.

Assistors

Decongestants hjelpe krympe membraner og bistå i å øke naturlig popping og nøytralisering av press. Orale slimhinneavsvellende midler, slik som Sudafed, bør tas et par dager før flytrafikken, og den dagen. Nesespray også rydde opp bihulene og la press for å utjevne. Assistenter, som Earplanes, kan plasseres inn i ørene som ørepropper. De har et hull i midten, og når den bæres under flyreiser, hjelper de å kontrollere trykket og luftstrømmen inn i ørene.