Beregning av midt i syklusen for en kvinne er vanligvis gjøres for å bestemme fruktbarhet og eggløsning. Dr. Roger W. Harms fra Mayo Clinic sier at eggløsningen skjer rundt dag 14 i menstruasjonssyklusen. Dette er det midt i syklusen punkt for en kvinne med "normal" menstruasjon, eller en 28-dagers syklus. Men du kan ha en lengre eller kortere menstruasjonssyklus, noe som betyr at mid -ycle, eller eggløsning, kan punkt være tidligere eller senere enn dag 14.

Bruksanvisning

Spor menstruasjonen i tre måneder for å nøyaktig bestemme lengden på syklusen. De fleste kvinner har en 28-dagers syklus, men noen kvinner svinge på månedlig basis, og kan ha kortere eller lengre sykluser.

Marker den første dagen i menstruasjonen på kalenderen ved å sirkle eller plassere en "X" på den datoen. Dette er starten på syklusen.

Marker begynnelsen av neste menstruasjon i løpet av neste måned. Telle antall dager i mellom. Det er lengden av en menstruasjonssyklus.

Gjenta trinn 2 og 3 over en tre måneders periode for å få en gjennomsnittlig sykluslengden. Legg summen av dine tre sykkellengder sammen og dele antall av tre for å få din gjennomsnittlige sykluslengden. For eksempel, hvis den månedlige syklus lengder er 28, 30 og 29, er den gjennomsnittlige sykluslengden 29 dager.

Del din sykluslengden på to for å bestemme midt i syklusen dag. Mid-syklus dag for en 29-dagers syklus ville være dag 15 (14.5, rundet opp til 15).

Tips og advarsler

• Runde opp eller ned ved beregning av hvor lang syklusen. For eksempel, i trinn 4, er gjennomsnittet av disse sykluser 28.6, men runde opp til 29 dager.