BMI gir standard

Din ideelle kroppsvekt, kan bestemmes ved å beregne din Body Mass Index. BMI kalkulator måler høyde for vekt, og da basert på at beregningen kan du finne ut om du er undervektig, normal, overvektige eller fete. For å beregne din BMI, dele din veie av høyden din i inches. Dele det svaret av høyden din i inches igjen. Multipliser dette tallet med 703. Det vil tilsvare din BMI.

Kroppssammensetning Varierer

Formlene for å beregne kroppsvekt ikke ta hensyn til kroppens sammensetning. Noen mennesker har større og tykkere bein, og noen mennesker har mer muskelmasse. Begge disse hensynene vil gi noen en tyngre vekt over en person som har tynnere bein og en person som ikke er veldig muskuløs. BMI-kalkulatoren er den samme for menn og kvinner.

Bottom Line

Din høyde, kropps ramme og kjønn vil avgjøre hvor mye du bør veie. Snakk med legen din for å se hvor kroppen din type er plassert på kartet, og hva området du skulle falle i.