Eksem, som er en hudlidelse som resulterer i potensielt alvorlige utslett, kan bli effektivt behandlet ved bruk av havremel bad. Siden mange produkter som brukes til å behandle eksem faktisk kan brenne og irritere huden etter søknad, er havregryn en ideell behandling alternativ siden det umiddelbart lindrer huden og eliminerer kløe.

Bruksanvisning

Slå havregryn i kolloidalt havremel ved å slipe dem til et fint pulver, enten ved hjelp av en kaffekvern eller en food prosessor. Du vil vite når det har blitt frest kolloidalt havremel til passe konsistens når en skje vil umiddelbart oppløses i et glass med vann, noe som resulterer i en melkeaktig væske. Unngå å bruke instant eller flavored havregryn produkter.

Legg noen håndfuller av kolloidalt havremel til rennende badevannet, slik at det løser seg fullstendig og grundig. Hold vannet kult å lunken, unngå høyere temperaturer som kan tørke ut og irritere huden ytterligere. Føler rundt vannet og bryte opp eventuelle klumper av havregryn som kan forbli, stadig omrøring vannet før den oppnår en jevn, melkeaktig utseende.

Kom i karet nøye, siden kolloidalt havremel vil gjøre alt litt glatte. Hvis et barn med eksem tar en havremel bad, kan det være lurt å hjelpe til å unngå en ulykke.

Sug i minst 15 minutter for å effektivt behandle eksemet. Du kan oppleve en svak brennende følelse eller irritasjon når du først inn i karet, men det skal avta raskt når havremel begynner å berolige huden.

Skyll alt av havregryn resten av kroppen din med kaldt vann før du går ut av karet. Enhver kolloidalt havremel som er lov til å tørke på huden kan føre til ytterligere irritasjon.

Tørk deg forsiktig med en stor, tykk badehåndkle når du kommer ut av karet. Unngå å gni huden din frem og tilbake med håndkle ved dabbing forsiktig før du er helt tørr.

Bruk en fuktighetskrem i problemområder som hudfolder, eller rundt leddene, umiddelbart etter tørking huden din.

Gjenta hele prosedyren opp til to ganger om dagen for å lindre kløe og utslett forårsaket av eksem.

Tips og advarsler

• For yngre barn og babyer, kan det være lurt å bruke litt mindre kolloidalt havremel i badekaret. I de fleste tilfeller bør en halv kopp av kolloidalt havremel være tilstrekkelig til å behandle eksem.