Lactobacillus acidophilus er en bakterie som, sammen med andre bakterier som L. bulgaricus og L. bifidus, hjelpemidler i fordøyelsen. Mens visse personer som mangler tilstrekkelige mengder acidophilus kan ta kosttilskudd for å regulere fordøyelsen, andre sverger til acidophilus kosttilskudd for en rekke ulike forhold, inkludert dårlig ånde, gjær infeksjoner og til og med kreft forebygging. Siden acidophilus ikke er godkjent av FDA for behandling eller forebygging av eventuelle vilkår, bør du diskutere risiko og potensielle fordelene ved acidophilus med legen din før bruk.

Fordøyelse

Acidophilus naturlige forekomst i menneskekroppen, og hvilken rolle den spiller i fordøyelsen fører noen leger til å tro at acidophilus kosttilskudd kan hjelpe til sunn fordøyelse. Hvis du har problemer med fordøyelsen eller ønsker å forbedre din generelle fordøyelsesfunksjoner, bør du vurdere en økning i acidophilus fra en pille eller mat med ekstra acidophilus. Mens du kan ha reservasjoner om acidophilus kosttilskudd fordi FDA ikke har godkjent dem, kan du kjøpe flere matvarer som inneholder acidophilus kulturer. Populære produkter med tilsatt acidophilus bakterier inkluderer yoghurt, ost og gulrøtter.

Selv om forskning på de positive fordøyelses fordelene med acidophilus er snaut, tyder anekdotiske bevis for at acidophilus kan hjelpe med fordøyelsesforstyrrelser som diaré, forstoppelse og kolitt.

Gjær infeksjoner

Acidophilus finnes naturlig i skjeden og bidrar til å beskytte mot candida organisme buildup. Når vaginal acidophilus nivåer reduseres, kan det resulterende utbredelsen av candida føre til en gjær infeksjon. Muntlige acidophilus kosttilskudd kan bidra til å rydde opp gjær infeksjoner. I tillegg, i henhold til Mother Nature urtemedisin nettside, kan en to-til fire-ukers kurs for acidophilus piller bidra til å redusere sjansene for å utvikle fremtidige gjær infeksjoner. Husk, selv om FDA ikke har godkjent acidophilus å behandle eller forebygge gjær infeksjoner, det betyr ikke nødvendigvis at acidophilus ikke fungerer for gjær infeksjoner. Diskuter acidophilus piller og / eller mat som inneholder acidophilus med legen din for å avgjøre hvorvidt det vil hjelpe din gjær infeksjon.

Antibiotika

Folk som tar antibiotika for infeksjoner kan lide redusert nivå av L. acidophilus. Mens antibiotika rense kroppen for dårlige bakterier, kan de også drepe nyttige bakterier i prosessen. Som din naturlige acidophilus nivåer reduseres, vil sjansene for gjær infeksjon, kan fordøyelses infeksjoner og andre helseproblemer øker. Dermed, etter en antibiotikakur, vurdere acidophilus kosttilskudd eller yoghurt med aktive acidophilus kulturer å gjeninnføre acidophilus inn i kroppen og opprettholde tilstrekkelige acidophilus nivåer i tarmen og / eller vagina. Når legen forskriver deg antibiotika, snakke med ham om det aktuelle beløpet av acidophilus å ta og om du bør ta en acidophilus kapsler eller spiser mat med ekstra acidophilus, som yoghurt eller ost.