Utvikling av en Tan

Tanning fagfolk anbefaler tanning tre til fire ganger i uken for å bygge opp en brunfarge. Etter ønsket nivå er oppnådd, kan tan opprettholdes med besøk to eller tre ganger i uken. En 48-timers ventetid er foreslått mellom tanning økter for å minimere risikoen for å utvikle solbrenthet.

Helserisiko og FDA Anbefalinger

Det amerikanske Food and Drug Administration understreker at det ikke finnes noe slikt som en sunn brunfarge. Soling skader huden og kan føre til en rekke kort- og langsiktige bivirkninger, inkludert solbrenthet, tidlig aldring og hudkreft. FDA advarer å "tan ikke mer enn en gang i uken" og antyder at det er mulig å opprettholde en brunfarge med økter bare hver 2-3 uker.

Bottom Line

Soling er aldri trygg. Mens kommersielle Solstudioer anbefaler flere økter per uke, advarer FDA mot tanning mer enn én gang per uke. Du bør ta kontakt med helsepersonell om risikoen forbundet med soling og evaluere riktig frekvens.