Feminin luktproblemer kan fornærme selv de mest selvsikre kvinner. På grunn av stigma forbundet med vaginal lukt, noen kvinner velger å ignorere eller bare skjule problemet. Feminine lukt er forårsaket av forhøyede nivåer av bakterier eller gjær i det vaginale hulrom. Det kan også oppstå på grunn av tilstedeværelsen av seksuelt overførbare sykdommer, eller på grunn av urininkontinens. Uansett hva som forårsaker din feminine lukt, kvitte deg med det kan føre til økt tillit og komfort.

Bruksanvisning

•  Hold kjønnshår trimmet for å bedre identifisere den spesifikke kilden din feminine lukt. Innse at feminine lukt er en oppsamlings begrep som kan referere til en rekke ubehagelige lukter. Vanlige beskrivelser inkluderer fishy, ​​svett, muggen og yeasty lukter. Ganske enkelt å trimme din kjønnshår området kan hjelpe din vaginal området bli tørrere.

Opprettholde en grundig hygiene tidsplan. Ta et bad eller dusj minst en gang hver dag. Tørk skjeden området med et rent håndkle for å forhindre fuktighet buildup. Påføre et ømfintlig basert uparfymert pulver hjelper bekjempe fuktighet buildup. Øk vedlikehold basert på din fysiske aktivitet. For eksempel, kan ta en dusj etter aerobic bidra til å redusere feminine lukt.

Ditch restriktiv klær. Mens du kan elske hvordan du ser i formsydde drakter, kan iført restriktive plagg føre til utvikling av feminine lukt. Dette er fordi de reduserer ventilasjon i vaginalområdet. Sats på lys-farget undertøy laget av pustende stoffer som bomull.

Oppsøk lege. Forstå at visse vilkår kan kreve resept mekling for behandling. Dette kan inkludere vaginal stikkpiller eller muntlig tabletter for forhold, inkludert gjær infeksjoner og seksuelt overførbare sykdommer. Diskuter din nåværende medisiner diett, som enkelte legemidler kan føre til bakterie ubalanser som kan forårsake feminine lukt. For eksempel kan antibiotika øker risikoen for å utvikle gjær infeksjoner. Noen p-piller og vitaminer kan også bidra til feminine lukt.

Tips og advarsler

• Alltid tørke forfra og bakover etter bruk av toalettet. Iført truseinnlegg kan hjelpe suge opp fuktighet. Legge yoghurt til kosthold kan hjelpe avverge gjær infeksjoner, som kan føre til feminine lukt.
• Unngå overdreven vaginal skylling, da dette bare masker problemet. Det kan også bidra til andre forhold, inkludert ubalanserte vaginal ph nivåer eller infeksjon.