Vanadyl sulfate er et supplement primært brukes av kroppsbyggere. Vanadyl sulfat forekommer naturlig i vanadium, et spor mineral som finnes i mange matvarer. Forskere har ikke bestemt om vanadium er et viktig mineral for helse eller den eksakte fordelene av stoffet, ifølge University of Maryland Medical Center (UMMC). Noen studier tyder på at vanadium kan redusere blodsukkernivået og bedre følsomhet for insulin hos personer med type 1 og 2 diabetes, samt lavere kolesterolnivå og blodtrykk.

Mat Kilder

To av de beste kildene til vanadium og dermed vanadyl sulfat, er sopp og skalldyr, som det fremgår av UMMC. Andre matvarer som inneholder vanadium inkluderer reddiker, egg og vegetabilske oljer og i henhold til veterinær og sertifisert naturlege Denice Moffat, kjøtt, sjømat, gelatin, oliven, snap bønner og soya også inneholder vanadium.

Urter og krydder

Noen urter og krydder er kilder til vanadium inkludert sort pepper, persille og dill luke.

Korn og Drikke

Korn og fullkornsprodukter inneholder vanadyl sulfat i form av vanadium. Folk som ønsker å konsumere matvarer med dette stoffet kan velge å spise korn, mais, bokhvete, havre, og hele korn brød. Drikkevarer som inneholder vanadyl sulfat inkluderer øl og vin.