Papir pose re-pusting øker mengden av karbondioksid som sirkulerer i blodstrømmen. Leger en gang er foreskrevet denne teknikken som en behandling for hyperventilering, en tilstand hvori blodstrømmen bærer for mye oksygen. Karbondioksid med denne behandlingen ville balansere ut ekstra mye oxygn i blodet. Den WebMD "Medscape" hjemmeside anbefaler mot denne prosedyren fordi pasienter som lider av hjerteinfarkt og andre forhold har dødd mens re-puste inn i en papirpose under den tro at de var hyperventilerer. The Mayo Clinic hjemmeside anbefaler fortsatt papir pose re-pust som et hjem rette for behandling av hikke.

Bruksanvisning

•  Tøm og brette en papirpose. Grip den med hånden nær åpningen for å begrense det til en liten passasje.

Legg papiret poseåpningen mot ansiktet og over nese og munn slik at posen åpningen dekker nese og munn og danner en forsegling med ansiktet ditt.

Pust ut i posen i en langsom, kontrollert utpust.

Breath luften i posen tilbake i lungene i en langsom, kontrollert innånding.

Gjenta trinn 3 og 4 ti ganger.

Fjern posen fra ansiktet. Fortsett å puste uten posen for å se om de hikke har stoppet.

Gjenta trinn 2 til 6 hvis hikke vedvarer eller retur.

Tips og advarsler

• Snakk med en lege hvis du opplever hyperventilering regelmessig eller lider av panikkanfall forårsaket av hyperventilering.