Irritabel tarm syndrom (IBS) symptomene varierer fra person til person. Noen mennesker har milde symptomer som ikke forstyrrer livet. På den annen side, et par lider behandle symptomer på en daglig basis. Fordi symptomene på irritabel tarm syndrom tett etterligne symptomer på andre gastrointestinale forstyrrelser, diagnostisere denne tilstanden er vanskelig. Når du har en nøyaktig diagnose, kan du ta de nødvendige skritt for å forbedre tilstanden.

Hvis du føler smerte eller periodisk kramper i magen, kan du ha IBS. Magesmerter og kramper er de to vanligste symptomer på irritabel tarm syndrom, spesielt etter store måltider. Noen lider også avtale med laktoseintoleranse, som irritabel tarm symptomer intensivere etter å ha spist melkeprodukter. I utgangspunktet er det best å ha nye symptomer sjekkes av en lege. De vil utelukke mer alvorlige problemer som Crohns sykdom, magekreft eller gynekologiske sykdommer.

Gjør du har en full følelse i magen. Koffein, kunstige søtningsmidler og fet mat kan forverre irritabel tarm symptomer og forårsake abdominal oppblåsthet. Klær generelt føler stramt rundt midjen og lider føler en generell følelse av fylde. Ofte ganger, oppblåst mage gjør at magen til å stikke ut.

Hvis du utvikler en flatulens problem, kan du ha IBS. De matvarer som utløser IBS symptomene varierer fra person til person. Umiddelbart etter å ha spist, lider kan føle gass smerter i brystet, ryggen eller magen. Smerter normalt avtar etter raping, passerer en krakk eller ta anti-gass medisiner.

hard avføring, manglende evne til å passere avføring og diaré er vanlige symptomer på IBS. Matvarer som forårsaker irritabel tarmsymptomer kan resultere i en av eller begge disse problemer. Lider bør identifisere problem matvarer og eliminere disse fra kostholdet.

Slim i avføringen er et avslørende tegn på irritabel tarm syndrom. Dette er vanlig med utbrudd av forstoppelse eller hard avføring. Drikke mye vann vanligvis myker avføring og tillater dem å passere med mindre ubehag.

Legg merke til at stressende hendelser forverre symptomene. Hvis symptomene intensivere når du føler deg stresset eller engstelig, kan du ha IBS. Stress og psykisk helse spille en rolle i IBS. Noen lider merke at deres gastrointestinale symptomene blir verre når de føler nervøs, anspent eller overveldet. Lær hvordan å slappe av, eller ta en urte eller reseptbelagte anti-angst medisinering.

Hint

• Blod i avføring ikke er et symptom av irritabel tarm syndrom.
• Spør legen din om et reseptbelagt legemiddel for å kontrollere symptomer på irritabel tarm syndrom.