Neurofeedback, også referert til som neurotherapy, neurobiofeedback eller EEG biofeedback, er betegnelsen på medisinsk behandling som involverer bruk av sensorer i hodebunnen for å illustrere hjernens aktivitet. Neurofeedback er økende i popularitet som en alternativ behandlingsmetode for ADHD, mer ofte referert til som ADHD. Talsmenn for neurofeedback for å behandle ADHD hevder at behandlingen omprogrammerer hjernen til å bli roligere og mer oppmerksomme. Imidlertid er denne behandlingsmetoden fortsatt relativt nytt, og derfor fortsatt ansett som kontroversielt.

Bruksanvisning

•  Finn en mental helse profesjonell, for eksempel en psykolog, psykiater, familieterapeut eller rådgiver, som er i stand til å gi Neurofeedback behandlinger. Ditt primære omsorg lege kan gi henvisninger.

•  La mental helse profesjonell for å bruke elektroder til hodebunnen din. Disse elektrodene vil trolig bli koblet til en dataskjerm, og vil måle og illustrere hjerneaktiviteten i hele neurofeedback behandling.

Vær oppmerksom på de bildene som vises på skjermen. Elektrodene vil kjenne når du er fokusert på bildene, og som sådan vil vise mer visuelt stimulerende bilder. Hvis du mister fokus, vil bildene bli mindre visuelt stimulerende, at du må refokusere å gjenvinne de hyggelige bilder.

Gjenta neurofeedback trening som anbefalt av din mentale helsepersonell. Jo oftere du delta på disse terapi, jo lettere vil det være for hjernen din til å forbli rolig og fokusert på de hyggelige bilder på skjermen. Dette ro og fokus vil bære over i det daglige liv også.