Når du først hører ordene "Idiot Proof Diet" det kan gjøre at du føler deg litt fornærmet. Hvor mange har prøvd og feilet for å miste uønsket vekt? Det siste de ønsker å bli kalt er en idiot. Imidlertid kan denne tittelen være litt misvisende; det er neppe fornærmende. Det er sant. Det er en diett som er nesten umulig å mislykkes på. Og mat valg er helt din egen. Du kan spise hva du vil og likevel gå ned i £ 9. i 11 dager. Mange har gjort det, og du kan være blant de mange suksesshistorier.

Concept

Ved å sykle mengden kalorier du spiser hver dag, du stadig har stoffskiftet på sine tær, og skaper maksimal vekttap for deg selv. Det er imidlertid ikke telle kalorier, fett gram eller antall karbohydrater; skaperne av denne planen gjøre jobben for deg.

Funksjon

Dietten fungerer på en 11-dagers-on, 3-dagers-off syklus. Under 11 dager, følger du dietten, og i løpet av tre dager fri, har du lov til å spise hva du ønsker.

Online Diet Generator

Når registrert, for en minimal, engangsavgift, har du tilgang til diett generator. Det er her at du får et stort utvalg av matvarer; du plukke maten du liker og dietten generator skaper 11 dager igjen av menyer for deg å følge.

Matvalg

Selv om mat valg er for mange til å telle, de inkluderer mat som hamburger, tunfisk, kylling, pastrami, cantaloupe, blandede nøtter og ost omeletter. Dette er bare toppen av isfjellet.

Drikkevarer

Eventuelle drikker du forbruker i løpet av 11 dager skal ikke inneholde mer enn 10 kalorier per glass. I tillegg oktober 8 til 10-oz. glass vann bør være drakk i løpet av dagen.