En inngrodd tånegl oppstår når hjørnet av en av tåneglene vokser inn i kjøttet rundt det, i stedet for utover. Inngrodde negler kan gjøre den omkringliggende huden rød, hoven og smertefull ved berøring. En inngrodd negl kan også forårsake en infeksjon hvis venstre ukontrollert, så det er viktig å ta vare på den så snart som mulig. Du kan fikse en inngrodd negl hjemme ved hjelp av noen grunnleggende elementer og litt TLC.

Bruksanvisning

•  Sug foten som har inngrodd tånegl i 15 til 20 minutter tre til fire ganger om dagen i varmt vann for å redusere hevelse og lindre smerte.

Tørk foten grundig med et håndkle. Skjær en liten bit av en ren bomullsdott med saks. Plasser bomull under inngrodde neglen for å oppmuntre den til å vokse over huden kanten. Endre bomull daglig.

hindre smitte ved å bruke en aktuell antibiotika behandling for inngrodde negler og pakke det med en steril bandasje.

Hold foten tørr å hindre bakterievekst. Bruk komfortable sko med en lang tå boksen eller open-toed sandaler for å redusere smerte.

Tips og advarsler

• For mer alvorlige infeksjoner, eller uutholdelig smerte, må du oppsøke lege.
• Se en lege hvis inngrodd tånegl ikke blir bedre i løpet av to til tre dager.
• Hvis du har diabetes, bør du være å sjekke føttene regelmessig for skader, blemmer og inngrodde negler. Få en lege hjelp for en inngrodd negl.