Hva er årsakene til en High Plasma Triglyceride?
Triglyserider er en form av fett som finnes i blodet, og sammen med kolesterol de danner gruppen kjent som plasma-lipider (fett). Forhøyede triglyseridnivåer kan skyldes en rekke forskjellige faktorer.
Fakta
Det meste av kroppens fett er lagret i form av triglyserider. Overdreven triglyserider i blodet kan føre til en tilstand som kalles hypertriglyseridemi, som er knyttet til økt risiko for koronarsykdom.
Årsaker
Ifølge peer-reviewed service, Lab tester på nettet, kan forhøyede triglyseridnivåer utløses av faktorer som fysisk inaktivitet, overvekt, nyresykdom, type-2 diabetes, stort alkoholinntak, røyking, under aktiv skjoldbrusk funksjon (hypotyreose) og genetisk predisposisjon .
Triglyseridnivåer
Ifølge American Heart Association, trygge blod triglyseridnivåer er mindre enn 150 milligram per desiliter (mg / dl). Nivåer over 200 mg / dL anses høy. Nivåer over 500 mg / dL anses svært høy.
Senke triglyserider
The Mayo Clinic har flere alternativer å senke triglyseridnivåer. Disse inkluderer å miste vekt, senke kaloriinntaket, trene regelmessig, unngå raffinerte eller sukkerholdige matvarer og unngå alkohol.
Betraktninger
Forskere er ikke helt sikker på hvor høy triglyserider påvirke kroppen. I mange tilfeller, mat med høyt triglyserider er også høy i kolesterol, noe som utgjør en betydelig helserisiko på egen hånd.