Undervisning om matvaregruppene kan være morsomt og enkelt hvis du presenterer informasjon til unge studenter (alder 6-11) i en alder-passende nivå. The United States Department of Agriculture (USDA) har en informativ og interaktiv nettside med matvaregruppene å opplyse offentligheten om ernæring og hva som utgjør et sunt kosthold. Få elevene matche mat til sine grupper i denne aktiviteten.

En på et bord eller en benkeplate satt ut ett ark av hver farge på papiret. Bruk en full ark for hver farge bortsett fra gul. Bruk bare halvparten av et ark av gult papir.

Bruk markøren til å skrive en matvaregruppe navn på hvert ark. Orange: blandinger; Grønn: grønnsaker; Red: frukt; Blå: meieri / melk; Lilla: kjøtt og bønner; Gul: fett og oljer. USDA mat pyramide er delt inn i disse seks matvaregrupper.

På et annet bord eller benk, tilfeldig ordne matvarer. Ikke plasser lignende matvarer sammen.

Be elevene å samle nær tabellen eller motvirke med farget papir. Forklar hva mat grupper er representert med hver farge.

Forklar at du skal spille en samsvarende spill. Spør elevene dine til å trykke på svarknappen eller bjelle når de vet svaret heller enn å rope det ut.

Hold en av matvarer i hånden og spør hvilken matvaregruppe det tilhører. Har studenten som svar deretter plassere den på det koordinerende farget ark. Fortsett aktivitet for hver matvare.

Be gruppen om det er noen som mener det er et element i feil matvaregruppe. Hvis det er, diskutere det med gruppen og komme til en beslutning om hvor elementet tilhører.

Spør om noen har spørsmål. Forklar at det er viktig å spise "hver farge, hver dag", og at du trenger å spise mer mat i noen grupper (oransje, grønn, rød og blå) og færre matvarer i andre (gule og lilla).

Fordel matvarer i små porsjoner og la elevene spise dem.

Hint

• Ha et ekstra sett med matvarer klare og la en student eller to føre aktiviteten.
• Spør elevene for andre typer mat som passer inn i hver kategori, og skrive ned disse svarene.