Adrenalin og serotonin er to kjemikalier som produseres av kroppen din som er viktig for å bestemme hvordan du føler deg. Kjertlene forbundet med å produsere disse kjemikaliene inkluderer binyrene og pinealkjertelen.

Adrenal utmattelse

Høyt stress over lang tid kan føre til at binyrene til å bli oppbrukt. Adrenalin produksjon gir energi til krevende situasjoner. Imidlertid bør det ikke forekommer kontinuerlig. Misbruker stoffer som metamfetamin og koffein energidrikker kan bidra til dette utmattelse.

Adrenal Recovery

Ifølge Dr. Lawrence Wilson, kan prosessen med utvinning ta år og bør ikke være på vei. Kutte ned på din aktivitet; spiser bare grønnsaker, frukt og animalsk protein. Unngå koffein og andre sentralstimulerende midler.

Serotonin Deficiency

Serotonin er knyttet til og arbeider med dopamin som en "feel good" hjernen kjemiske. Stress og mangel på søvn kan føre til at pinealkjertelen å ikke produsere nok. Serotonin kan også bli absorbert stedet for å nå hjernen reseptorer for å gjøre jobben sin.

Reopptakshemmere

Fluoksetin er et legemiddel som brukes for å hindre at eksisterende serotonin fra å bli absorbert, så det er tilgjengelig for bruk.

Øke serotonin

Den over disk supplement 5-HTP (5-Hydroxytryptophan) er en forløper til serotonin, og kan forbedre dine symptomer som det øker serotoninnivået.