I noen land er kokos vann som brukes som en intravenøs løsning for rehydrering formål. Det er en lav-fett, lav-kalori og lav-karbohydrat drikk som angivelig har mange helsebringende egenskaper. Med bruk av alternativ medisin rettsmidler øker, kan kokos vann produkter finnes på mange helsekostbutikker å bruke som kosttilskudd eller for å behandle utmattelse og apati.

Bruksanvisning

Drikk Coconut Water for din helse

Bruk vann høstet fra en ung kokosnøtt - eller pre-pakket kokos vann kjøpt på en helsekostbutikk - å behandle utmattelse. Enten du bare føler deg trøtt eller føler seg betydelig svekket, kan antioksidantegenskaper av kokosvann bidra til å forbedre energinivået.

Treat heteslag med kokos vann. Den fluidtapet som følger heteslag ofte forstyrrer balansen av elektrolytter i kroppen. De kalium-, natrium-, kalsium- og magnesiumnivåer som finnes i kokosnøttvann er lik de som normalt finnes i blodet, og kan bidra til å fylle elektrolytter.

øke immunsystem ved å drikke minst 8 oz. av kokos vann per dag. Den inneholder høye nivåer av laurinsyre, et stoff som har anti-virus, anti-sopp og anti-bakterielle egenskaper.

Bruk kokos vann øke de samlede energinivå. Laurinsyre i kokos stimulerer frigjøring av thyroidal hormoner, og dermed øke din metabolic rate, og i sin tur, din energi nivå.

Innhøsting Coconut Water

Se etter unge, umodne kokosnøtter for å høste kokosvann. Siden væsken inni grønne kokosnøtter blir absorbert inn i kjøttet som de forfaller, eldre kokosnøtter er ikke egnet til å behandle symptomer på utmattelse.

Plasser kokos på et flatt underlag og slå den på høykant for å fjerne skall. Bruk en skarp kniv til å nøye kutte skrelle inntil hard kokos skall under er synlig.

Finn en av sømmene på kokos skallet og legg kniven rett under den. Bryte gjennom kokos skall, å sette litt press på knivskaftet om nødvendig, og sett knivbladet ca 1 cm inn i kokoskjøtt.

Vri kniven sakte, og skaper en sirkulær plugg i toppen av kokosnøttskall.

Fjern pluggen og helle ut kokos vann.

Tips og advarsler

• Kokosnøtter selges for drikking har ofte allerede hatt sine ytre skall fjernet, så ikke bli overrasket hvis du ikke gjenkjenner frukten!
• Kokos vann, melk og kjøtt har mange helsebringende egenskaper. Men vær forsiktig med produkter som hevder kokos vann vil kurere alle onder. Sjekk alltid med legen din dersom du har pågående helsemessige problemer eller symptomer som ikke går bort.