Kurere dårlig ånde enkelt og effektivt. Bruk disse helbredende tips for å friske pusten umiddelbart og bli kvitt stinkende ånde. Vedvarende dårlig ånde kan også være tegn på et helseproblem, så gå til legen din hvis du lider av kronisk dårlig ånde.

Bruksanvisning

Tygg på mynteblader. Organiske mynteblader kan selvsagt forbedre kvaliteten på pusten. Mint kan også roe ned en urolig mage og forbedre fordøyelsesplager.

Floss minst en gang per dag. Tanntråd kan fjerne skadelige bakterier som forårsaker dårlig ånde.

Puss tennene og tungen minst to ganger om dagen. Hvis du er plaget av konstant dårlig ånde eller halitosis børste oftere.

Besøk tannlegen for vanlige ceanings. Dental rengjøringer kan gjøres en gang i året eller oftere. Noen ganger kan en dyp rengjøring fjerner plakk og bakterier som hverdags tannpuss og tanntråd kan gå glipp av. Tannlegen kan også finne ut om din dårlige ånde er et symptom av gingivitt eller tannkjøttsykdom.

Drikk rikelig med vann. Dehydrering kan ofte føre til dårlig ånde så holde seg hydrert og holde munnen smøres av sipping på vann hele dagen. Lett kurere dårlig ånde ved å drikke minst åtte glass vann hver dag.