Når binyrene og skjoldbruskkjertelen begynner å vise tegn til feil det kan føre til treghet, utmattelse og alvorlig vektøkning eller vekttap. I noen tilfeller kan det være lurt eller nødvendig å ta kosttilskudd for å forbedre funksjonen til binyrene og skjoldbruskkjertelen. Begge kan forbedres ved hjelp av de samme grunnleggende kosttilskudd.

B-vitaminer

B-vitaminer bidra til å forbedre binyrene og skjoldbruskkjertelen. B5 er spesielt nyttig, men hele B-kompleks er avgjørende for riktig binyrene og skjoldbrusk helse.

Amino Acids

Aminosyrer, slik som de som finnes i hydrolysert kollagen, kan bidra til å forbedre funksjonen av binyrene og skjoldbruskkjertelen i tillegg. Frie form aminosyrer bør tas i doser en til to teskjeer daglig, mens hydrolysert kollagen kan tas på 10 gram om dagen.

Proline

Bindevev spiller en rolle i riktig adrenal funksjon. Proline kan bidra til å gjenopprette denne bindevev.

Fatty Acids

Fettsyrer, slik som de som finnes i fiskeolje og omega-3, er avgjørende, sammen med aminosyrer, for thyroid og adrenal helse. Siden kroppen ikke kan produsere essensielle fettsyrer på egen hånd, er det spesielt viktig å få i seg i en eller annen form.

Sink

Sink hjelper skjoldbruskkjertelen til å frigjøre hormoner i hypothalamus, og dermed gir skjoldbruskkjertelen til å utføre på et optimalt nivå.

Vitaminer D & C

Vitamin D og C, spesielt når tatt i forbindelse med hverandre, er nyttig særlig til skjoldbruskkjertelen.