En hot stone massasje er en avslappende luksus som mange mennesker unn deg på en jevnlig basis. Mens du kan kjøpe en varm stein massasje kit fra et selskap som selger massasje forsyninger, er det lett å lage en selv, og det kan gjøres for halve kostnaden ved å kjøpe en.

Bruksanvisning

•  Besøk en stein steinbrudd. Steinene som selges i massasje kits er vanligvis polerte steiner. Selv om disse kan se fint og uniform, noen river rock fungerer like bra. En stein steinbrudd eller liggende firma som selger til det offentlige kan vise deg sitt utvalg av elvesteiner.

Velg steiner som er flat og ganske glatt. Plukk ut to store ovale steiner som er ca 8 inches lang med 6 inches bred. Deretter velger sju par steiner som du kan holde godt i hånden. Til slutt velger åtte små steiner som er mellom størrelsen på et kvartal og størrelsen av et egg.

Kjøp en varmere, for eksempel en treg komfyr eller en stor tabletop skillet med et lokk. Du trenger en 6-liter eller større treg komfyr å varme alle steinene på en gang. Hvis du skal bruke en tabletop skillet, trenger du en som har sider minst 3 inches høy.

Få tilbehøret. I tillegg til steinene, trenger du en sil, hullsleiv eller tang for å få steinene ut av varmere. Også får en mat termometer og to kjøkkenhåndklær.

Sett sammen din massasje med varme steiner kit. Begynn med å sette sammen den langsomme komfyr eller stekepanne. Vask steinene og stable dem inn i varmere. Fyll varmere med vann inntil steinene er under vann. Til slutt plasserer kit og tilbehør på en solid overflate ved en stikkontakt.

Tips og advarsler

• Finn steiner som er svært nær i form, størrelse og vekt for å gjøre hvert par.
• Hvis du bruker en mindre varmere, kan du ikke være i stand til å fullstendig dekke steinene.
• Bruk kjøkkenhåndklær mellom huden og steinene for folk som er følsomme for varme.
• Temperaturen av bergarter og vann når det oppvarmes bør ikke overstige 120 grader.
• Steinene vil bli varmt å ta på og kan brenne ved oppvarming feil.