Elektrolytter er elektrisk ladet mineraler som er i ditt blod, urin og andre kroppsvæsker. Fluid og elektrolyttbalansen er avgjørende for god helse. En ubalanse kan skape alvorlige medisinske problemer som kan føre til permanent skade hvis den forblir ubehandlet.

Vanlige Elektrolytter

Elektrolytter er funnet i mat. Vanlige elektrolytter er natrium, kalsium, fosfor, kalium og magnesium.

Funksjon av elektrolytter

Elektrolytter balanse blodkjemi og opprettholde andre kjemiske prosesser i kroppen.

Årsaker til Ubalanse

Ubalanse kan forekomme på en rekke måter. De vanligste årsakene er dehydrering og ikke konsumere nok mat med elektrolytter. Medisiner og nyreproblemer kan også føre til en ubalanse.

Problemer som følge av ubalanse

Ubalanse kan føre til medisinske tilstander som forstyrrer normal kroppsfunksjon. Noen vanlige lidelser er hyponatremi, hypernatremia, hypokalemi, hyperkalemi, hypokalsemi og hyperkalsemi - ubalanser av natrium, kalium og kalsium, henholdsvis.

Korreksjon av en ubalanse

Ubalanser kan vanligvis korrigeres med endring i kostholdet. Leger kan foreskrive medisiner eller kosttilskudd og foreslå å spise visse typer mat.