Alle opplever kviser fra tid til annen. Men noen mennesker håndtere kronisk akne, der stygge humper dekke deres ansikt eller kropp. Flere faktorer bidrar til akne, blant dem kosthold, stress og miljø. Heldigvis finnes det måter å bli kvitt akne, og i noen tilfeller kan du oppnå klar hud i så lite som to dager. Nøkkelen er å påpeke akne triggere og gjør alt for å stoppe utbrudd.

Bruksanvisning

•  Vask ansiktet daglig med en mild rensemelk. Kropps gels og sterke såper kan tette ansikts porene og forårsake utbrudd. Å kvitte seg med akne i to dager, vaske ansiktet med en antibakteriell ansiktsrens for å fjerne smuss og rense porene.

Bruk en antibakteriell kroppsvask. Body akne er vanlig. Å behandle denne tilstanden og oppnå klar hud i to dager, bruk en antibakteriell shower gel.

Øk vanninntaket. Vann hydrater huden og spyler urenheter som forårsaker akne fra kroppen. Drikk mellom åtte og ti glass vann om dagen.

Fjern sminken før du går til sengs. Ansikts sminke kan tette porene og forårsake kviser.

Hold deg unna utløse mat. Visse matvarer og drikker som brus, koffein, tomat-baserte matvarer og sitrus matvarer, kan utløse akne.

Hold hendene av ansiktet ditt. Berøre ansiktet med hendene overfører bakterier og bakterier på ansiktet ditt, noe som kan føre til en avslapnings eller langsom bedring.