Binaural frekvenser er lydfrekvenser som styrer hjernen til visse sinnstilstander (beta, alfa, theta, delta). Et individ har ikke "en frekvens"; i stedet, går tankene hans gjennom de nevnte fire stater flere ganger i løpet av en dag. I løpet av dagen på jobb, er det menneskelige sinn veldig mye i beta tilstand. Beta tilstand er preget av et aktivt fullt fungerende sinn tilstand som er engasjert i den fysiske verden. De andre tre tankene stater er vanligvis mer aktiv under hvile, meditasjon og søvn.

Bruksanvisning

. •  Bestem hva tankene tilstanden du er i henhold til doctorhugo.org, er sinnet tilstander karakterisert som følger: "beta tilstand oppstår når vi er bevisst på vakt eller når vi føler uro, anspent eller redd alfa tilstand oppstår når vi er. i en tilstand av fysisk og mental velvære, mens resterende klar over hva som skjer rundt oss. er The theta tilstand en tilstand av søvnighet med redusert bevissthet. Deltaet tilstand oppstår når det er bevisstløshet, dyp søvn eller katalepsi. " Sjansene er hvis noen er i stand til å observere deres sinn tilstand, han er i beta eller alpha. Bare de flinke på meditasjon kan opprettholde bevisstheten samtidig oppnå theta eller delta tilstand.

Bruk en EEG eller elektroencefalogram maskin for å finne ut hva eksakt frekvens sinnet opererer på. En EEG maskin måler frekvensen av hjernebølgeaktivitet, denne frekvensen kan være tenkt som binaural frekvens. Lyden frekvensen til binaural beat og frekvensen av sinnet stat ved bruk målinger EEG som lett kan sammenlignes.

Ifølge thelearningweb.net, en EEG måler maskinen sinnet stater som følger, "beta-nivå er målt til 13-25 sykluser per sekund. Alfa tilstand er målt til 8 til 12 sykluser per sekund. Theta nivå er målt til 4 til 7 sykluser per sekund. Er DELTA nivået målt til 0,5 til 3 sykluser per sekund. "

De tilsvarende frekvenser i binaural beats, ifølge rainfall.com, ville ha "beta nivåets lydfrekvens opererer på 13,0 hz til 40,0 hz, mens alfa bølger rekord på 7,0 hz til 13,0 hz. De theta lydbølger faller mellom 3,5 hz til 7,0 hz, mens delta lydbølger falle under 3,5 hz. "

Bruk målingene fra EEG maskin og matche dem til de binaural frekvenser. For eksempel, hvis EEG maskin registrerer 15 sykluser per sekund, så sinnet staten ville være beta. Den tilsvarende binaural frekvens vil være mellom omtrent 15 Hz som de to målingene er ko-relatert. Nå som binaural frekvensen er fastsatt, kan en person bruke binaural beats å endre det sinnet tilstand til en annen.