Prenatal vitaminer, generelt, er nødvendig for en sunn graviditet. Akkurat som noen medisiner eller supplement, men er nødvendig stor forsiktighet i utvalg for å beskytte den voksende fosteret.

Vitamin A

Vitamin A kan forårsake fødselsskader hvis tatt i overkant, sier Comparing-Vitamin-Supplements.com. Mer enn 10.000 IE er ansett dreven og potensielt farlig.

Mangler

Mange kosttilskudd, inkludert prenatal kosttilskudd, inneholder ikke mengden av næringsstoffer som er angitt på etiketten, i henhold til FDA. Siden den voksende fosteret trenger ekstra mengder av visse vitaminer, dette er potensielt farlig.

Ekstra kosttilskudd

Noen kvinner føler at de trenger enda mer jern eller folsyre enn hva som er funnet i prenatal vitaminer. Å ta ekstra tilskudd med prenatal vitaminer kan føre til farlig overdose, ifølge AmericanPregnancy.Org.

Fettløselige vitaminer

Overdoser på fettløselige vitaminer som A, D, K og E er farlig fordi de oppholder seg i kroppen og frigjøre giftstoffer kontinuerlig til de er oppløst.

Vannløselige vitaminer

Vannløselige vitaminer som B og C er mindre farlig når det tas i store doser fordi kroppen oppløser dem raskt og skiller ut dem gjennom urinen. De kan skape irritasjon i fordøyelsessystemet, men ifølge AmericanPregnancy.Org.