Søvnighet relatert til allergier resultater fra en rekke mulige årsaker, som for eksempel allergiske reaksjoner, medisiner, søvnmønster og pågående allergen eksponering. Symptomer på allergisk tretthet kan bøtes på ved å finne årsaken og gjøre tilhørende endringer.

Allergisk Tension-Fatigue Syndrome

Ifølge "Western Journal of Medicine," matallergier, særlig til melk, hvete, mais og sjokolade, kan føre til allergiske spenningsutmattelsessyndrom. Denne tilstanden fører til irritabilitet, luftveisallergier, muskel smerter og tretthet.

Seasonal Fatigue

Allergi mot sesong pollen og muggsopp kan føre til symptomatisk søvnighet på dagtid på grunn av inflammatoriske responser forårsaket av histamin utgivelser, som resulterer i allergisk rhinitt, allergisk bihulebetennelse og allergiske astmasymptomer.

Redusert Sleep

Støvmidd og dander allergier forårsake natta inhalant og kontaktallergi, samler i madrasser og sengetøy. Nighttime pustevansker og lunger sette stress på luftveiene og forårsake redusert søvn og søvnighet på dagtid.

Medisiner

Orale antihistaminer, antihistamin nesespray og orale slimhinneavsvellende midler tatt for å behandle allergier kan inneholde ingredienser som difenhydramin og dekstrometorfan som forårsaker bivirkninger som tretthet.

Forebygging / løsning

Søvnighet som følge av allergi kan forebygges ved å begrense eksponering for sesong allergener; ved å opprettholde husholdning støv, mugg, dander og kjemiske irritanter; og ved å behandle allergi med anti-døsig medisiner.