Slim-Fast drikke er et måltid erstatning diett riste. Det er ikke skadelig så lenge du følger Slim-Fast diett plan anbefalinger og ikke har noen medisinske tilstander eller allergier at drikken vil samhandle med negativt.

Slim-Fast Plan

Slim-Fast plan består av å konsumere en Slim-Fast shake til frokost og lunsj, etterfulgt av en "fornuftig middag" bestående av magre proteiner, grønnsaker og et karbohydrat. Sunn snacks er også tillatt i mellom måltidene.

Potensielle bivirkninger

En person å følge denne dietten kan oppleve lavere energi enn vanlig, en vanlig bivirkning av flytende dietter.

Advarsel

Hvis denne dietten planen blir fulgt på feil måte, kan det være skadelig for helsen din. For eksempel, hvis du bestemmer deg for å erstatte alle sine måltider med Slim-Fast drinker, vil de oppleve rask, usikre vekttap.

Potensiell fare

Rapid vekttap kan føre til en rekke fysiske og psykiske problemer, herunder utvikling av spiseforstyrrelser, irritabilitet, tretthet, tap av viktige vitaminer og mineraler og forringelse av vitale organer, inkludert hjertet.

Næringsstoffer

Slim-Fast drikke, selv om sukkerholdige, er fylt med noen sunne vitaminer og mineraler. Imidlertid er vitaminer og mineraler bedre behandlet når inntaket er gjennom næringsrike, hele matvarer.