Dekstrometorfan, guaifenesin, paracetamol, pseudoefedrin og bromfeniramin er ikke bare tongue-twisters, de er ingrediensene i en masse hoste og forkjølelsesmedisiner. Hvis du vil heller ikke sette noen eller alle av disse multi-stavelser kjemikalier i kroppen din eller barnet ditt er, prøve naturlig hostemedisiner.

Honning

Barnas hoste og lunger er ofte lettet av muntlige formler. Honning er et godt utgangspunkt. Honning er lett for et barn å svelge, og det lindrer vev i halsen. En muntlig formel inneholder honning med løk og timian. Varm opp honning med biter av løk og timian i en panne. Sil ut løk og timian tørrstoff, og administrere varm honning.

Beroligende Damp

Barn reagerer godt på aktuelle smitter. Bade i et varmt badekar med eukalyptusolje. Spre en kombinasjon av malt ingefær og vaselin på brystet. Hvis eukalyptusolje ikke er tilgjengelig, men eukalyptusblader er, koke bladene, fjerne dem og helle vann i badekaret. Noen mennesker har bekymringer om vaselin. Et alternativ til petroleum gelé er smeltet bivoks blandet halv og halvparten med extra virgin olivenolje.

Super Juice

En beroligende naturlig hoste rette for voksne bruker fersk juice. Juice en gulrot, et eple og en liten bit ingefær. Legg til en dash av cayenne pepper. Varm væsken, ikke koke det. Når det er mindre enn 110 grader Fahrenheit, tilsett 2 ss. av rå, ufiltrert honning og rør godt. Unngå sukker og melkeprodukter når du har hoste og bruke denne formelen. Hvis halsen er rå, gurgle med litt eple-cider eddik før du drikker denne formelen.

Elecampane

Elecampane, eller heste helbrede, er et wildflower innfødt til Eurasia som er solgt i urte markeder over hele verden. Røttene har antibakterielle og slimløsende handlinger. Den brukes særlig for produktive hoste, det vil si, hoste hvor ting kommer opp. Mange urte leger bare suspendere de tørkede røtter i en krukke med honning, la elecampane leach inn i honning.