Det er naturlig å kaste ganske mange hår hver dag, men når tynt hår eller skallet patcher begynner å vises, kan det være på tide å gjøre noe med det. Hårtransplantasjon, hårvekst serumer, hår stykker og concealers er alle aktuelle alternativer for behandling eller å dekke over tynt hår. Alternative behandlingsformer, som aromaterapi, urtemedisin, ernæringsterapi og akupunktur, finnes andre alternativer, enten brukes alene eller sammen med andre, mer konvensjonelle, behandlinger.

Aromaterapi

Aromaterapi for hårtap innebærer bruk av essensielle oljer for å stimulere og gi næring til hårsekkene. De omfatter rosmarin, salvie, sedertre, jojoba, bay, lavendel, sitron og grapefrukt oljer. Vanligvis blir flere dråper av en eller flere av disse oljer tilsatt til en base av en vegetabilsk olje, for eksempel en oliven, sesamfrø, mandel, eller soyabønneolje, og masseres kraftig inn i hodebunnen. Mange oljer kan kombineres og brukes sammen for å skape en kraftig blanding for å stimulere hårvekst. En annen aromaterapi strategi involverer bruk av hjemmelaget naturlig sjampo som inneholder vekststimulerende oljer.

Herbal behandlinger

Urtemedisiner er et vanlig alternativ behandling for hårtap, og de som er sagt å stimulere hårvekst inkluderer rosmarin, brennesle, salvie, lakris ekstrakt, bjørk, ringblomst, arnica og aloe vera. Friske urter kan brukes på hodebunnen i form av en te-, skjær eller tonic, noen kan bli tatt i tillegg form, og atter andre kan masseres inn i hodebunnen, eller tilsatt til en shampoo i form av en olje eller et ekstrakt. Mange av disse urter er ikke regulert av US Food and Drug Administration og kan forårsake irritasjon eller bivirkninger. Det kan være lurt å konsultere en medisinsk faglig eller urte utøveren før du bruker ethvert produkt.

Ernæringsterapi

Ifølge noen fagfolk, kan håravfall oppstå på grunn av mangel på viktige næringsstoffer. Følgelig kan korrigerende tiltak er endringer i den daglige kosten og / eller ta et kosttilskudd. B-vitaminer, sink, magnesium, jod, svovel, og vitamin E og C er alle næringsstoffer som kan ha nytte av hårvekst og tekstur. En ernæringsmessig metode til å reversere hårtap kan kreve at den person spiser mer frisk frukt og grønnsaker, så vel som lean protein som egg, yoghurt og fisk.

Akupunktur

Akupunktur, den gamle kinesiske teknikk for å sette svært små nåler i trykkpunkter i kroppen, er et annet alternativ for behandling av hårtap. Akupunktører mener at surhet eller giftige stoffer i blodet kan gjøre håret falle ut eller bli laber. Akupunkturnåler er tenkt å øke blodsirkulasjonen i hodebunnen, noe som gir mer oksygen og næringsstoffer til hårsekkene. Denne behandling kan også være nyttig for å redusere stress, som ofte er en årsak til tynt hår.