Ściągniętym nerwem w szyi może wszystko tylko trochę trudniej. Może to kolidować z leżącej, odwracając głowę, a w niektórych przypadkach może ostatecznie przedłużyć swój rękę i drętwienie palców (w zależności od nerwu być ściągnięty). Ściągnięty nerwów występuje wtedy, gdy nerw jest skompresowany lub ściągnięty często od kręgosłupa. Odpoczynek i czas jest często to, co jest potrzebne w przypadku ściągniętym nerwem choć niektóre przypadki wymagają bardziej radykalnych środków, takich jak chirurgia. Wszelkie silny ból powinny być sprawdzane przez profesjonalny, ale jest kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby kontrolować ból w międzyczasie.

Instrukcje

Reszta jak najwięcej jak można. Ściągnięty nerwów może być spotęgowane przez ciągłym ruchu i może powodować zwiększone obrzęk. Unikaj podnoszenia i gięcia lub zmniejszyć wszelkie działania, które wymagają, aby odwrócić głowę często, takich jak jazdy.

Zastosuj okład z lodu na powierzchni przez 10-15 minut w czasie, co dwa do trzech godzin. Upewnij się, że jest gruba warstwa między lodem i skórę tak, że zimno może dotrzeć, ale nie jest zimno wystarczy być szkodliwe (średnio gruby ręcznik jest idealny).

Należy przeciwzapalne, takie jak ibuprofen lub naproksen, aby zmniejszyć obrzęk nerwu oraz ból towarzyszący.

Wskazówki

• Jeśli pochwycona nerwów nie reaguje na leczenie w ciągu kilku dni, należy skonsultować się z lekarzem.