Nedenfor finner du noen av advarselen tegn på høyt blodtrykk og noen tips om hvordan å holde blodtrykket på et sunt nivå.

Hva er hypertensjon?

Hypertensjon er en medisinsk tilstand hvor en blodtrykket er unormalt høy.

Hva er årsaken til hypertensjon?

Hypertensjon kan være forårsaket av mange faktorer, men de vanligste kjente årsaker inkluderer genetisk disposisjon, høy natrium kosthold og mangel på mosjon.

Symptomer på hypertensjon

Hypertensjon er ofte referert til som "the silent killer" fordi en person ikke kan oppleve noen merkbar symptomer. I mange tilfeller, opplever personen disse symptomene, men egenskaper dem til andre årsaker. Dette er noen av de vanligste symptomene på høyt blodtrykk: En hodepine her og det er ingen grunn til alarm, men hvis det vedvarer eller oppstår ofte, kan det være lurt å vurdere å se en lege. Hyppig neseblod uten noen åpenbar grunn, kan være en indikasjon på forhøyet blodtrykk. Ser dobbelt eller å ha tåkesyn kan være tegn på høyt blodtrykk. Svimmelhet er ofte oppleves av personer med hypertensjon. Svimmelhet kan også være en indikasjon på lavt blodtrykk. Uansett bør vedvarende svimmelhet rapporteres til legen din.

Advarsel

Disse symptomer kan ikke bli opplevd i det hele tatt, eller de kan synes å være forårsaket av andre problemer. Tilstedeværelsen av disse symptomene ikke er en klar indikasjon på hypertensjon, men det bør være inspirasjon til å søke den oppfatning av en medisinsk faglig. Den eneste måten å vite sikkert om du er hypertensive er å ha legen sjekke blodtrykket.

Forebygging Hypertensjon

Noen måter å senke blodtrykket uten bruk av medisiner eller i kombinasjon med medisinering trener oftere og redusere inntak av natrium. Du kan også være lurt å gjøre legen oppmerksom på eventuelle familiehistorie med hypertensjon samt ha henne sjekke blodtrykket regelmessig.