Digidexo.com

Imitasjon Crab Meat Nutrition

Imitasjon krabbe er et flott produkt for de som ikke ønsker å bruke penger, eller tid, på ekte Krabbekjøtt. Imitasjon krabbe har forskjellige ernæringsmessige informasjon enn vanlig krabbe. Før du bruker, bør du kjenne de ernæringsmessige positive og negative i imitasjon krabbe.

Serverer

Imitasjon krabbe, også kjent som imitasjon krab, er laget av surimi. Denne guiden forutsetter en 3-oz. (85g) servering av imitasjon krabbe laget av surimi.

Kalorier

Hver servering av imitasjon krabbe har bare 81 kalorier. Det er en god erstatning for de som er ute etter lav kalori måltider.

Fat

Imitasjon Krabbekjøtt er en fettfattig mat så vurdere å legge imitasjon krabbe til kosthold. Det er bare .4g fett per 3-oz. servering av imitasjon krabbe.

Natrium

Spise imitasjon krabbe kan være et problem for de som er bekymret for mengden av natrium i hva de spiser. Imitasjon krabbe har ble 715 mg natrium. Dette er 30 prosent av det daglige anbefalte verdien.

Protein

Imitasjon krabbe er en fortsatt en god kilde til protein. Det er 6g protein i hver 3-oz. servering.