Mange diabetespasienter erfaring nevropati, en av de komplikasjoner av blodsukkernivået som ikke er godt kontrollert. Nevropati refererer til nerveskader. Det kan påvirke mange deler av kroppen, inkludert indre organer og lemmer. Du kan oppleve brenning, skyting eller stikkende smerte i ekstremiteter, slik som føtter, ben, armer og hender. Du kan også oppleve nummenhet, problemer med balanse og problemer gripende gjenstander. Heldigvis finnes det mange hjem rettsmidler du kan prøve å lindre symptomene dine, samt medisiner som legen din kan foreskrive.

Styr blodsukkeret. Blodsukker pigger kan føre til diabetisk nevropati, og den beste måten å forhindre eller redusere nevropati er ved å opprettholde en sunn gående blodsukkernivå. Sjekk blodsukkeret ofte for å oppnå dette.

Ta vitamin B-komplekset daglig. B-vitaminer er viktig for nerve helse, spesielt B12, som bidrar til å regenerere myelin hylser, eller nerve gulvbelegg. Benfotiamine, et lipid-løselig form for vitamin B1, kan være spesielt nyttig for diabetikere med nevropati, som det metaboliserer i kroppen raskt.

Ta en alpha liponsyre supplement daglig. En standarddose er omtrent 20 til 50 mg. Alpha lipoic syre kan bidra til å reparere nerveskader, og kan bidra til å avlaste nevropati symptomer.

Gni en lokal applikasjon over det berørte området for midlertidig smertelindring. Prøv capsaicin krem ​​- bare vaske hendene grundig etter bruk, så det brenner hvis det blir i øynene dine. Du kan også bruke en lidokain patch, men ikke mer enn tre lapper per dag. Noen mennesker kan oppleve et utslett på lappen området.

Spør legen din om reseptbelagte medisiner for diabetisk nevropati. Det finnes en rekke alternativer, inkludert gabapentin, pregabalin og karbamazepin. Bivirkninger kan være døsighet og svimmelhet.

Hint

• Hvis du opplever nummenhet i føttene, sjekk føttene daglig for skrubbsår som kan bli smittet.
• Nevne til legen din noen kosttilskudd som du tar, da de kan forstyrre visse medisiner.