Hvordan bruke Wild Yam Therapy
Wild yam rot har vært brukt i mange år for å behandle kvalme, urolig mage, hoste, menstruasjonssmerter, premenstruelle spenninger og problemer knyttet til fødsel. I nyere tid en ingrediens kjent som diosgenin ble oppdaget i roten. Diosgenin kan være kjemisk omdannet til hormonet progesteron, som støtter østrogen i kroppen og bistår med lav libido, graviditet og menopausale symptomer. Wild yam terapi er mest vanlig å behandle menstruasjonssmerter og kramper og menopausal problemer.
Bruksanvisning
Therapy
En legge en til to spiseskjeer med wild yam tørket rot til en kopp kokt vann. La det bratt i tre til fem minutter. Drikk dette tre ganger om dagen for å lindre premenstruelle spenninger og menstruasjonssmerter, kvalme, muskelkramper og astma.
Wild yam kremer med forbedret progesteron kan brukes som anvist i bruksanvisningen for å lindre symptomer forbundet med overgangsalder og lav libido.
kapsler som inneholder wild yam rot er også tilgjengelig for å bistå i å gi lindring av menopausale symptomer.
Ti til 40 dråper flytende ekstrakt av vill yam rot kan tas i vann, 3-4 ganger om dagen, for å utnytte alle fordelene med roten. Tinkturer er også tilgjengelig for dette formålet; legge 40-120 dråper vann til tre ganger om dagen.
Gjennomgående bruk ved behandling i minst 30 dager, og deretter vurdere resultatene.
Tips og advarsler
- Klaseormedrue og dong quai er komplementære urter som kan brukes med wild yam. De hjelper i behandling av menstruasjons og menopausale symptomer.
- Ikke bruk wild yam terapi på barn. Må ikke brukes hvis du er på noen hormon erstatning program. Må ikke brukes hvis du er gravid eller ammende.