Digidexo.com

Hva er behandlingen for Flatulens?

Flatulens er ikke generelt en sak for medisinsk alarm, men det kan være pinlig i faglige og sosiale situasjoner. Lære om behandlinger for flatulens kan hjelpe deg med å nærme seg problemet hjemme, ta kontroll over din fordøyelsessystemet og hindre at gass før det blir ut av hånden. Behandling flatulens hjemme kan være et spørsmål om å kontrollere kostholdet ditt, ved hjelp av over-the-counter eller reseptbelagte medisiner, eller bare svelger mindre luft.

Behandling Flatulens med Diet

Eliminere matvarer fra kosten din som synes å føre mer gass er en prøving og feiling prosess med ulike resultater for alle. Visse matvarer er hyppige lovbrytere, som bønner, kål og andre grønnsaker samt sorbitol og fruktose. Andre matvarer som kan føre gass er hvetekli, melk og ost.

Hvis det er vanskelig å fastslå årsaken til luft i magen, eliminere alle unntatt noen få nongassy matvarer og deretter gradvis legge andre, bemerker effektene. Et mat journal kan hjelpe. Oppmerksom på eventuelle oppblåsthet eller flatulens, samt den tid som du spiste maten. Brat (bananer, ris, applesauce, toast) diett har vært en effektiv nongassy kosthold.

Legge til matvarer i kostholdet ditt som bidrar til intestinal helse er et annet kosttilskudd tilnærming. Dette inkluderer den nåværende trenden mot probiotika, for eksempel de som finnes i de fleste yoghurter. Øke mengden av fiber er en måte å sikre at avføring beveger seg gjennom tarmen regelmessig og er mindre sannsynlig å bygge opp, skape lommer av luktgiftstoffer som dukker opp som gass.

Fet mat tar lengre tid å fordøye, og kan føre til luft i magen, som gjæret mat sitter i tarmer for lenge, slik at gasser å bygge opp.

Medisin for å behandle flatulens

Hvis laktoseintoleranse er årsaken flatulens, er det enzymatiske tabletter på markedet som å fordøye laktose. Beano er en annen enzymatisk tilnærming som gjør at kroppen kan fordøye sukker som forårsaker gass i bønner og andre grønnsaker.

Antibiotika kan gis av legen din, hvis det er fastslått at en overvekst av bakterier er årsaken til gass.

Probiotika hjelpemiddel i fordøyelsen fordi de hjelper kroppen din opprettholde en sunnere bakterieflora, noe som betyr at du har nok av gode bakterier som lever i fordøyelsessystemet.

Syrenøytraliserende kan bidra til å forhindre svelging luft fra å nå frem til tarmkanalen, ved å forårsake gasser for å skumme opp i magen, til å forårsake raping. Syrenøytraliserende gjør imidlertid ikke påvirke gass som er forårsaket av fordøyelsen som forekommer i tarmen og kan forsterke problemet over tid.

Aktivt kull absorberer giftstoffer og kan tas i pilleform, med mat for å hindre oppbygging av smertefulle gass i magen og tarmene.

Svelger mindre luft

Tyggegummi, harde drops, drikke gjennom et sugerør, røyke sigaretter, iført løse proteser, kullsyreholdige drikker, bruksisme, tygger med åpen munn, spiser for raskt og selv angst kan føre folk til å svelge luft uten å vite det.

Unngå aktiviteter som får deg til å svelge luft kan redusere oppblåsthet.