Fedme og dens helserisikoen er et økende problem. Risikoen forbundet med å være er overvektige er mange og kan være dødelig. Definisjonen av fedme så vel som sykdommer som er forbundet med det er omtalt nedenfor.

Definisjon av fedme

Ifølge Medical College of Wisconsin HealthLink nettsted, er begrepet "obese" brukt for "en person som er 20% tyngre enn hans eller hennes idealvekt ..." Det er mange avgjørende faktorer for en idealvekt, men høyde, alder og bygge er mest vanlig. Din idealvekt kan beregnes på slike nettsteder som Helse Central (se Ressurser).

Risiko for å bli overvektige

I 2008 The Toronto Star publisert en artikkel som viser hvordan fedme nådde alarmerende priser, sier at "... fedme er raskt blitt verdens mest alvorlige helse-omsorg krise." Fedme setter en person i fare for en rekke alvorlige helsemessige problemer som hjertesykdom, høyt blodtrykk, hjerneslag, kreft, diabetes, pusteproblemer, gikt, galleblæren sykdom, og leddlidelser.

En 1998 panelrapporten som en del av fedme Education Initiative av National Heart Lung and Blood Institute fant at fedme "er også forbundet med komplikasjoner under svangerskap, menstruasjonsforstyrrelser, hirsutisme, stressinkontinens, og psykiske lidelser (depresjon)."

Farligste sykdommer

De mest skadelige virkninger av fedme, er imidlertid risiko omfatter hjertet og kolesterol. Fedme øker visse faktorer som kan føre til hjertesykdom, slag, høyt kolesterol, og brystsmerter. Bare å være litt overvektig kan påvirke disse. Desto mer overvektig en person er, jo høyere risiko bli. Som WebMD beskriver, "Noen som er 40% overvektig er dobbelt så stor sjanse for å dø tidlig som er en gjennomsnittlig vekt person."

Kroppstyper

Det finnes også ulike typer risiko involvert med ulike kroppsfasonger og de stedene hvor en person holder vekten. Når vekten er utført i magen, den tilknyttede risiko er annerledes enn de som kommer til å bære vekten i hoftene. Ifølge WebMD: "Folk som vekten er konsentrert rundt magen kan ha større risiko for å utvikle hjertesykdom, diabetes eller kreft enn mennesker av samme vekt som er" pæreformet "(de bærer sin vekt i sine hofter og rumpe) . "

Losing Vekt

Det er massive fordeler med å miste vekt, ifølge WebMD. En liten mengde kan også hjelpe, "... selv en beskjeden vekttap på 10 til 20 pounds kan gi betydelige helsemessige forbedringer, som for eksempel å senke ens blodtrykket og kolesterolnivået." Vekttap reduserer også blodsukkernivået hos personer med og uten diabetes. Et vekttap på bare 10% kan redusere risikoen for alle disse sykdommene betydelig. Andre fordeler av vekttap er mer energi, et bedre syn på livet, og redusert eller eliminert søvnapné.