Benign prostatahyperplasi (BPH) er den medisinske betegnelsen på en forstørret prostata. Denne tilstanden er mest vanlig hos menn over 40 år; men det kan forekomme i yngre alder. Hvis du har utviklet en forstørret prostata, er det et par ting du kan gjøre for å minimere dine symptomer.

•  Hold blæren sunt ved å drikke minst åtte glass vann om dagen og integrere tranebærjuice i kostholdet ditt på en daglig basis.

Kutte ned på stress ved å trene. Stress forverrer symptomene mens øvelsen minimerer forstørret prostata symptomer.

lindre symptomer med reseptbelagte medisiner. Alfablokkere, slik som Flomax, arbeide raskt ved å slappe av musklene rundt prostata. Fem-alfa reduktase hemmere jobbe saktere, men faktisk redusere størrelsen på prostata.

Snakk med legen din om minimalt invasive behandlinger, for eksempel interstitiell laser terapi, transurethral mikrobølgeterapi, transurethral radiofrekvens nål ablasjon og prostata stenter.

Vurder å bruke homøopatiske medisiner. Saw Palmetto kan redusere størrelsen av prostata ved å hemme nedbrytningen av testosteron.

Undersøke kirurgiske alternativer som en siste utvei. Ulike alternativer finnes som transurethral reseksjon av prostata, transurethral snittet i prostata eller åpen prostatektomi.

Hint

• Det er ikke en behandling som fungerer for alle. Rådfør deg med legen din om dine symptomer for å identifisere den mest effektive behandlingen for deg.
• Prøv å urinere umiddelbart ved føler trang og slipp all urin fra blæren.
• Unngå over-the-counter antihistaminer og slimhinneavsvellende midler som de kan forverre en forstørret prostata.
• Ikke ta så Palmetto uten å rådføre deg med legen din. Det kan føre til problemer med PSA-test.