Digidexo.com

Vitamin B12 og phentermine for vekttap

Overvektige personer som ønsker å slippe pounds raskt og effektivt kan slå til vitamin B-12 kosttilskudd og reseptbelagte stoffet Phentermine. Mens sistnevnte har gjentatte ganger vist seg å påvirke vekttap, de tidligere viser ingen solid tilkoblings med vektreduksjon. Likevel kan den psykologiske effekten av disse medikamentene virker like sterkt som narkotika selv.

Vitamin B-12

En rekke ressurser i online vekttap fora oppfordrer overvektige personer for å supplere sine dietter med store mengder vitamin B-12. I tillegg til oralt administrerte piller, ryktene hevder, direkte injeksjoner av B-12 kan raskt øke brukerens stoffskifte og bringe på raske vekttap. Ifølge doktor Katherine Zeratsky av Mayo Clinic, derimot, finnes det ingen bevis som støtter ideen om at vitamin B-12 bidrar til vekttap suksess. Dr. Zertasky peker på en 2005 studie som hevdet personer som tok vitamin B-12 fikk vekt i et saktere tempo enn en kontrollgruppe som tok ingen kosttilskudd som mulig opprinnelsen til myten, selv om hun fortsetter med å forklare at personer som tar kosttilskudd kosttilskudd tendens til å ha sunnere vaner og sannsynligvis hadde andre kosttilskudd og livsstil forskjeller som bidro til deres redusert vektøkning.

Phentermine

En rekke anerkjente ressurser bekrefte at vekttap narkotika phentermine direkte bidrar til vekttap. Ifølge den elektroniske helseressurs WebMD.com, fungerer Phentermine i kombinasjon med foreskrevet kosttilskudd og livsstil endringer for å gjøre det mulig for brukere å gå ned i vekt. Phentermine avbryter nevrotransmittere som bærer meldinger av sult fra magen til hjernen; ved å gjøre det, hemmer stoffet appetitt, til slutt senke brukerens kaloriinntaket. I tillegg utløser stoffet en adrenalin utgivelse som øker brukerens energinivå og øker metabolismen. Disse to funksjonene kombineres i de fleste brukere å bringe på en hurtig vekttap effekt.

Phentermine kommer med noen mulige bivirkninger, imidlertid. Som et amfetamin, kan medikamentet plassere overdreven belastning på brukerens hjerte og nervesystem, noe som gjør det uegnet for enkelte personer.

Kosthold og trening

Uavhengig av hvilke kosttilskudd eller reseptbelagte legemidler du velger å ta disse kosttilskudd tilleggene spille bare en delvis rolle i den samlede vekttap bestrebelser. Ifølge WebMD og Dr. Zeratsky av Mayo Clinic, en sunn livsstil, supplert med en lav-kalori diett og regelmessig mosjon rutine utgjør keystone komponent for å miste vekt. Selv med hjelp fra stoffer som Phentermine, arbeide for å gjøre sunne livsstilsvalg for å gå ned i vekt, og spesielt for å opprettholde langsiktig vekttap.