Synes du det blir frustrert å se din kjæreste, far eller ektemann raskt ned i vekt etter å kutte ut dessert eller ta hunden for en lengre tur på kveldene? Å miste en betydelig mengde vekt er sjelden så enkelt for kvinner, og mange kan oppleve at selv regelmessig mosjon og kosthold begrensning ikke kan være nok til å nå sine mål vekt. Heldigvis er det mange slankepiller på markedet takle vekttap hindringer mange kvinner står overfor: langsom metabolisme, fett oppbevaring og hormon-økt appetitt. Da sammen med kosthold og mosjon, kan disse pillene tilby akkurat det løftet du trenger.

Metabolisme Sentralstimulerende

Mange travle kvinner opplever at de har problemer med montering nok mosjon inn i deres dag. Andre har nådd et platå i treningsopplegget sitt og trenger en liten boost for å holde dem på vei mot sitt vekttap mål.

Begge typer kan dra nytte av slankepiller for å stimulere stoffskiftet. Disse slankepiller ikke bare hjelpe stoffskiftet brenne kalorier mer effektivt, men de kan gi en pre-workout energi boost som vil bidra til å brenne flere kalorier i en kortere periode.

Flere stoffskiftestimulerende midler på markedet har naturlige ingredienser som koffein, guarana og grønn te. Andre har mindre naturlig, men relativt harmløse ingredienser som Bioperin, Yohimbine og Forslean. Men noen stimulerende slankepiller inneholder aktive ingredienser som Ma Huang eller Ephedra som har blitt kjent for å forårsake farlige bivirkninger.

Før du tar noen stimulerende diett pille, bør du kontakte legen din som de sentralstimulerende midler i dem kan øke hjerterytmen og blodtrykket og føre til angst. Disse inneholder sentralstimulerende midler, slik at de midlertidig øke stoffskiftet og gjøre at du forbrenner mer kalorier. Men de har også ofte øker hjertefrekvensen, blodtrykk og angst.

Appetittdempende

I motsetning til menn, kvinner lider av periodiske hormon svingninger som lett kan avspore en diett. Hvis din diett er din største hindring for vekttap, kan en appetitt suppressant være akkurat det verktøyet du trenger.

Noen slankepiller undertrykke appetitten gjennom et sentralstimulerende lik den som finnes i metabolske sentralstimulerende midler, og det er mulig å finne slankepiller som gjør begge deler. Men for dem som lider av angst eller en annen medisinsk tilstand som gjør tar sentralstimulerende midler utilrådelig, det er appetitt suppressant slankepiller som har ikke-stimulerende aktive ingredienser som øker serotonin eller katekolaminer nivåer i hjernen å lure den til å tro den er full.

Når du prøver en ny appetitt suppressant slankepille, være oppmerksom på at det ofte tar seks måneder for appetittdempende midler for å bli optimalt effektive. Men hvis du ikke mister minst fire kg. i de første fire uker for å ta en spesifikk appetitt suppressant, er det på tide å prøve et annet merke med en annen aktiv ingrediens.

Absorpsjon-stopper

Noen kvinner fører travle liv som ikke tillater dem å være så selektiv om deres valg av mat som de ønsker å være. Hvis dette din primære hinder, fett og karbohydrat absorpsjon blokkere kan hjelpe deg å nå dine vekttap mål ved å hindre kroppen din fra absorberende 100 prosent av fett og karbohydrater fra maten du spiser.

Men mens absorpsjon-blokkerende slankepiller kan være et nyttig verktøy, være forsiktig med å bruke dem på lang sikt. I tillegg til overflødig fett og karbohydrater, kan absorpsjon blokkere også hindre kroppen din fra å absorbere viktige vitaminer og mineraler. Videre blokkerer en del av fett og karbohydrater er ikke nok til å stimulere vekttap. En øvelse diett og en viss grad av kosthold kontroll må også iverksettes.