Digidexo.com

Hjem rettsmidler for en Svak Liver

Ifølge boken "Erobring Kroniske sykdommer uten medikamenter eller kirurgi" av Julia Chang, en svak leveren fører til en rekke helseproblemer. Disse forholdene er tretthet, hjertebank, allergier, hyppig vannlating og dårlig syn. En svak leveren er overbelastet eller stagnere og ute av stand til å fungere på optimal kapasitet. Hjem rettsmidler er en måte å styrke leveren og gjøre det mindre utsatt for sykdom.

Ta vitamin C

Vitamin C er et næringsstoff som har blitt forsket på mange ganger i behandling av leversykdommer. Artikkelen "15 Ways to Love Your Liver" av Andrew Saul rapporterer at en studie ved University of Michigan Medical School viser at vitamin C beskytter leveren og reduserer sannsynligheten for skade. Tar vitamin C regelmessig er vist å forhindre skrumplever. En høy dosering på 50 000 mg vitamin C hver dag har enda herdet viral hepatitt. Mens et daglig inntak av vitamin C er bra for en svak lever, tar svært høye doser av vitamin bør bare tas under medisinsk tilsyn. Saul rapporterer at et inntak på 500 mg om dagen er en akseptabel dose for folk uten alvorlige leversykdommer. Andre kilder til vitamin C i tillegg til kosttilskudd er sitrusfrukter som appelsiner, sitroner og grapefrukt.

Ta B Complex Vitaminer

En vitamin B-kompleks supplement hver dag er bra for leveren også, rapporterer Saul. Vitamin B-12 er spesielt bra for en svak leveren. Det reduserer gulsott eller gulfarget hud. Folsyre er et annet godt vitamin for leverproblemer. Saul skriver: "Folat har vist seg å bidra til å forkorte restitusjonstiden for viral hepatitt." I tillegg til å ta tilskudd av vitamin B-komplekset, spise mat rik på disse vitaminer er også bra for leveren. Grønne, bladrike grønnsaker er en god kilde til vitamin B. Hvis du tar supplement, lese instruksjonene på etiketten.

Bruk urter

En annen måte å behandle leveren er å bruke urter. Disse urter rense ut leveren og styrke leveren eller gi nødvendige næringsstoffer. Artikkelen "The Liver Herbs" på Gay Health Crisis hjemmeside antyder melk tistel, gurkemeie, ingefær og burdock root som gunstig for leveren. Bruk bare én av disse urter gangen. Kjøp den urten som te eller som kosttilskudd og sørg for å lese instruksjonene på etiketten. Hvis du har noen spørsmål ta kontakt med en herbalist eller naturopathic lege.