Den muskel kosttilskudd industrien er massiv, og det er hundrevis av produkter som er lett tilgjengelig for forbrukerne direkte fra butikkhyllene eller fra en rekke nettsteder. Muskel kosttilskudd er laget for å hjelpe deg å øke effektiviteten av vektløfting og styrketrening programmer utviklet for å bygge mer muskler. Det er viktig å forstå hva potensielle bivirkninger disse kosttilskudd kan ha før du tar dem.

Ingen FDA forordning

The Food and Drug Administration (FDA) regulerer ikke supplement industrien med mindre et produkt som har vist seg å ha alvorlige helsemessige konsekvenser må tilbakekalt. Derfor påstandene om at muskel kosttilskudd gjør om deres effektivitet og ingrediensene de bruker er ubekreftet og forbruker forsiktighet må tas.

Supplement Tilbakekalling

Muskelbygging og fettforbrenning kosttilskudd har blitt tilbakekalt fra markedet av FDA fra tid til annen. Den ekstremt populære Hydroxycut supplement ble nylig tilbakekalt etter mange tilfeller knyttet produktet til helseproblemer. Bivirkninger inkludert alvorlige problemer som leversvikt og feil funksjon. I det siste, populære muskel bygging kosttilskudd som andro, en forkortelse for androstenedion, har blitt tilbakekalt i tillegg. Bivirkningene for dette tillegget var mye som bivirkninger av steroider, inkludert følelsesmessige problemer, hormonelle ubalanser, kroppens forandringer og til og med orgel og hjertefeil.

Likhet med steroider

Forekomsten av forskere som kan bruke kjemi for å lage ulike forbindelser har økt tilstedeværelse av mange pre-hormon som forbindelser som for tiden blir plassert i noen populære muskel bygging kosttilskudd. Disse er mer lik steroider enn til andre naturlige ingredienser og er lik de designer narkotika gjort kjent i BALCO etterforskning, som ble brakt inn i mainstream media når baseball-spillere Barry Bonds og Jason Giambi ble knyttet til stoffet selskapet ledet av Victor Conte .

Potensielle skadelige bivirkninger

Siden det er et stort utvalg av muskel bygging kosttilskudd er det også et stort utvalg av potensielle bivirkninger. Overforbruk av selv sunn kosttilskudd kan føre til leverproblemer eller svikt, samt økt risiko for hjerteinfarkt. Kosttilskudd med pre-hormoner eller designer steroider kan endre kroppens naturlige hormonregulering, noe som resulterer i fysiske og følelsesmessige endringer. Følelsesmessige endringer kan inkludere humørsvingninger, anfall av raseri, eller tristhet og til og med depresjon. Fysiske endringer kan variere fra dannelsen av ekstra brystvev for menn til den voksende av ansiktshår for kvinner, både på grunn av unaturlige hormonelle ubalanser.

Ikke alle kosttilskudd har bivirkninger

De fleste av kosttilskudd på markedet i dag er ikke farlig og inkluderer ikke ulovlige eller skadelige ingredienser. Dette betyr at de fleste ikke har farlige eller alvorlige bivirkninger for de fleste mennesker. De beste supplement produsenter sjekke sine ingredienser for å være sikker på at de er den kvaliteten de forventer, og bruke naturlige formler utviklet for å forbedre gevinster. Det er viktig å utføre due diligence, sjekk for anmeldelser på internett og sjekke ingredienslisten på et supplement nøye.