Canker sår er små, hvite sår som er tilstede inne i munnen. Noen ganger kalles aftøs magesår, canker sår vanligvis til stede som enkle sår, men noen ganger danne klynger. Canker sår kjøre sine kurs i fire til 14 dager, men er svært smertefullt og kan hindre lider fra å spise og delta i andre daglige aktiviteter.

Bruksanvisning

•  Påfør over-the-counter aktuelle medisiner som Orajel til området, etter anvisningen på pakken. Hvis du aldri har hatt canker sår før eller er usikker på hva som kan fungere best for deg, ta kontakt med legen din for en anbefaling. De riktige medisiner vil spre smerte og hindre ytterligere skade på området.

Legg en L-lysin supplement til kosthold for varigheten av utbruddet. L-lysin er en essensiell aminosyre som fremmer vev helse og kan sette fart i helbredelsen av canker sår. Noen leger anbefaler at personer som lider hyppige canker sår ta 500 mg av L-lysin daglig for å kontrollere forekomsten av sår.

Ta skritt for å forbedre immunforsvaret. Et sterkt immunforsvar er bedre i stand til å håndtere mange lidelser, inkludert canker sår. Ta C og B-vitaminer. Reduser stress. Sørg for å få syv til åtte timer søvn hver natt.

Skyll munnen med en blanding av salt, natron og varmt vann. Denne skylle bidrar til å holde munnen ren uten å bruke alkohol eller andre irritanter som kan forlenge en canker sår utbruddet.

Unngå sure eller krydret mat som kan ytterligere irritere følsom munn vev. En nøkkel til raskt å helbrede canker sår er å unngå ytterligere forverring av anbudet munnen vev nær sår.

Hint

• Hvis canker sår varer lenger enn tre uker, bør du oppsøke lege. Langvarig utbrudd kan tyde på en mer alvorlig tilstand.