Digidexo.com

Magnesium olje bruker

Magnesium olje bruker


Kroppen trenger magnesium. Det er et viktig mineral som opprettholder kroppens organer og systemer. Når magnesiumnivå i blodet er for lavt, vil symptomer som oppkast, hjertesykdom og restless legs syndrom oppstår. Ved å spise mat som spinat, hele korn eller mandler, er magnesium absorberes gjennom tarmen. For å øke magnesium gjennom huden, er et oljebasert produkt tilgjengelig.

Massasje

Masserer magnesium olje inn i huden vil redusere stress og såre eller fortsatt muskler ved å øke nivået av magnesium i blodet. Huden absorberer magnesium veldig raskt, så massasje er en utmerket måte å få ekstra magnesium i kroppen. Hvis stikking eller et utslett vises ved bruk av magnesium olje, bør den fortynnes med 50 prosent vann.

Svelging

For urolig mage, fordøyelsesproblemer eller for mye syre i magen, og legger flere dråper magnesium olje i et glass med vann vil hjelpe. Magnesium vil absorbere inn i blodet gjennom magen for en hurtig herding. Magnesium smaker ikke veldig bra, så kan du legge den til en flavored drikke, som juice, for å bidra til å skjule smaken.

Transdermal applikasjon

For leddgikt smerte eller blåmerker, er magnesium olje brukes transdermalt, som betyr å gni det direkte på huden der lidelsen er lokalisert. Dette gjøres enten ved soaking olje på en fille eller klut og holde den på huden eller ved å slippe olje direkte på huden og forsiktig gni det inn. Magnesium er lett absorberes gjennom huden, noe som vil gi en rask lindring.