Hypertensjon, ofte referert til som høyt blodtrykk, er et alvorlig helseproblem som er angivelig rammer om lag en tredjedel av alle amerikanere. Hypertensjon har en arvelig og kan behandles med vitamintilskudd og andre naturlige stoffer, som for eksempel hvitløk.

Bruksanvisning

•  Gå til legen din for å få blodtrykket kontrolleres. Høyt blodtrykk og høyt blodtrykk kan føre til alvorlige og betydelig helserisiko. Kun legen kan diagnostisere høyt blodtrykk og foreskrive et kurs i behandling for å forbedre din generelle helse.

Les om allicin. Allicin er stoffet som kan ha hypertensjon reduserende egenskaper. Allicin har vist seg å slappe av blodkar, noe som reduserer blodtrykket og skade på veggene av blodkar.

Bruk hvitløk til behandling av hypertensjon, og du kan oppleve andre helsefordeler, inkludert lavere kolesterol. Studier viser at hvitløk påvirker lipider i blodet, forårsaker en reduksjon i kolesterol. Du kan være i stand til å redusere høyt blodtrykk og lavere kolesterol med så mye som 10 prosent når du bruker hvitløk.

Ta hvitløk kosttilskudd for å behandle høyt blodtrykk hvis du frykter lukt forårsaker egenskaper hel hvitløk. Hvitløk kosttilskudd er en praktisk måte å innlemme allicin i din daglige diett, slik at du kan redusere høyt blodtrykk uten bruk av sterke kjemikalier og reseptbelagte legemidler.

Unn hypertensjon ved å forbruke hele hvitløk. Snarere enn å ta hvitløk kosttilskudd, ta hvitløk i sin naturlige form. Du får maksimal helsemessige fordeler av å konsumere hvitløk i sin uforfalsket skjemaet.

Konsumere 2 til 3 fedd hvitløk hele dagen. Du trenger ikke å spise dem rå på en gang. Du kan bare legge hvitløk til maten du spiser i løpet av dagen for å få opp til 2 til 3 fedd du trenger for å behandle høyt blodtrykk.

Tips og advarsler

• Puss tennene om morgenen og etter hvert måltid for å eliminere hvitløk sin lukt. Du kan også innta persille å dempe lukt ved kilden.