Hvis du forbereder for hofteprotesekirurgi, sjansene er det er grunn til alvorlig hofteskade. Du er også sannsynlig opplever sterke smerter og redusert bevegelighet. Hofteprotesekirurgi vil bidra til å fjerne skadet brusk og bein og erstatte den med en ny hofteleddet. Dette bør lindre smerter og bedre bevegelighet etter operasjonen, men det finnes måter å hjelpe lindre smerte mens du venter på hofteoperasjon.

Bruksanvisning

•  Ta anti-inflammatoriske medisiner for smertelindring. Medisiner, for eksempel ibuprofen og naproksen, er tilgjengelig over disk, og kan bidra til å lindre hevelse og redusere smerte. Du kan også prøve paracetamol for smertelindring.

Hold deg av dine føtter. For å redusere hoftesmerter, må du få nok hvile og redusere unødvendige bevegelser. Å få nok hvile vil bidra til at hoften ikke sveller på grunn av økt belastning og stress. Dette vil bidra til å lindre hoftesmerter mens de venter på en hofteoperasjon.

Påfør is til hoften. Ved å bruke en ispose vil redusere hevelse og betennelse i hofteområdet. Ice har også fordelen av å hjelpe å nummen området, tilbyr noen umiddelbar smertelindring. Sørg for å ise i 20 minutter om gangen og holde noe mellom huden og isen for å forhindre irritasjon.

Fortsett noe trening eller fysioterapi. Trening bidrar til å øke mobiliteten og vil lette overgangen under utvinning også. Økende mobilitet og felles utvalg er nyttig for å redusere smerte og øke livskvaliteten. Sørg for å godkjenne eventuelle endringer i treningsprogrammet med legen på forhånd.

Kontakt din lege. Hvis smertene blir alvorlig eller oppstår nye komplikasjoner før hofteprotesekirurgi, snakke med legen din. Hun kan være i stand til å lindre smerter med reseptbelagte smertestillende midler eller foreslå alternative behandlingsformer.