Barn kontrakt 04:57 forkjølelser i året, mens voksne får minst to. Over-the-counter medisiner lindre noen symptomer, men de kan ikke alltid være den beste løsningen for barna eller noen med en pre-eksisterende helsetilstand. Ingen kur for en kald eksisterer, men det er noen hjemme rettsmidler som kunne lette lidelsene for hoste og nese congestion, to av mange symptomer på denne felles viral sykdom.

Kyllingsuppe

Hot kyllingsuppe anti-inflammatoriske egenskaper ikke bare berolige en hoste og resulterer kløende hals, men også åpne nasal passasjer.

Varmt saltvann

Gargling med varmt saltvann flere ganger om dagen kan lindre hoste ved å holde halsen fuktig.

Varme drikker

Drikke varm te med sitron eller honning kan stille en hoste mens inhalasjon av damp kan åpne opp trange neseganger.

Fuktige betingelser

En kul-tåke luftfukter kan fukte luften, lettelser tørr hoste og tett nese. Damp fra en varm dusj kan lindre lunger.

Krydret mat

Spise krydret mat kan tynne slim og redusere nasal hevelse, noe som gir enklere nesen blåser.

Nasal Vanning

Vanning nesen med varmt saltvann, saltvann dråper eller en neti pott kan redusere flaskehalser, skylle bort bakterier og holde nesegangene tørker ut.