Innlegg nasal drypp er ofte et resultat av vedvarende allergi, bihulebetennelse eller en vanlig forkjølelse. Du kan behandle dette skjerpende tilstand med ulike urter og krydder for å løsne og tynne sekret som er clogging din hals. Før du tar fatt på en urte eller krydderbehandlingsplan for post-nasal drypp, ta kontakt med din lege eller sykepleier utøveren.

Grunnleggende

En av de beste tingene du kan gjøre for å minske problemet med post-nasal drypp er å drikke rikelig med vann eller andre væsker. Enten det er juice, vann eller suppe lager, væsker bidra til å tynne ut sekreter som er iboende til post-nasal drypp. Varm te laget med honning og sitron kan avlaste lunger assosiert med post-nasal drypp, sammen med den tradisjonelle kyllingsuppe rette.

Legge cayenne pepper til mat kan stimulere produksjonen av slimete mens tynning den ut, slik at bedre pust og mindre drypp på baksiden av halsen.

Urte alternativer

Innlegg nasal drypp svarer godt til urteterapi som vanligvis brukes til å behandle bihulebetennelse og andre sinus problemer som forkjølelse og allergi.

Damp inhalasjoner av eucalyptus gi avlastning for brystet og tett nese, og kan bidra til å løsne opp den irriterende slimete av post-nasal drypp. Faktisk kan eucalyptus olje inhalasjoner faktisk trenge gjennom slimhinnene, som det løsner lunger. Se etter ampuller med eukalyptusolje i din helsekostbutikk. Sett noen dråper olje i bunnen av en stor bolle og fyll med dampende, varmt vann. Legg et håndkle over hodet og puste inn røyken. Gjenta helt til vannet er avkjølt. Gjør dette minst en gang om dagen og se om du opplever lettelse.

Kombiner timian, rosmarin og peppermynte og bruke dem i en damp inhalasjon å behandle post-nasal drypp. Se etter de essensielle oljer av disse urter i helsekostbutikker. Legg noen dråper av hver i en stor bolle og, som ovenfor, fyll med dampende varmt vann. Legg et håndkle over hodet og puste inn røyken. Dette innånding prosessen bidrar til å varme, fukt og løsne slimet som sitter fast i halsen og bihuler. Gjenta prosessen en gang eller to ganger per dag for lindring før symptomene avta.

Bruk solhatt te ikke bare å løsne lunger, men å hjelpe bekjempe infeksjonen som er mest sannsynlig forårsaker post nasal drypp problem. Drikk seks kopper Echinacea te daglig for lindring.

Hvitløk er en potent antibiotika som du kan legge til din diett for å bidra til å bekjempe infeksjoner og lindre symptomer på forkjølelse og lunger. Spis tre rå fedd per dag, eller plukke opp en hvitløk supplement i helsekostbutikk.

Hvis du fortsetter å bli plaget med post nasal drypp symptomer, bør du kontakte lege for andre, mer konvensjonelle behandlingsalternativer.